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ジュースを料理に？これがびっくり。肉や魚にも意外とよく合うんですよ。果汁のさわやかな酸味や、甘味を上手に活かしてメニューの幅を広げましょう。 |
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絞りたてにより近いストレートりんごジュースの甘みと、しょうがのピリッとした風味が豚肉を引き立てます。りんごを切ったりする手間がないので､お手軽です｡いつものソテーが様変わり。 |
調理時間
15分 |
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カロリー(1人分)
446.5kcal |
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塩分(1人分)
1.4g |
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レッドグレープフルーツジュースの酸味と甘みが魚介にピッタリ。ドレッシングは、多めに作れば３、4日は冷蔵で持ちます｡他に白身魚やチキンサラダにも｡ |
調理時間
15分 |
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カロリー(1人分)
151.4kcal |
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塩分(1人分)
3.0g |
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爽やかな100％オレンジジュースの香りと甘みでいくらでも食べられそう。オレンジジュースの意外な美味しさ発見です｡
野外で作ってみては？ |
調理時間
35分(米をかわかす
時間は除く) |
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カロリー(1人分)
537.1kcal |
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塩分(1人分)
1.2g |
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焦げやすいので､じっくり弱火で焼き上げて。そのままでも美味しいけれど､みかんの味が生きているソースをたっぷりかけましょう｡ |
調理時間
15分 |
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カロリー(1人分)
240.8kcal |
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塩分(1人分)
0.7g |
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凍らせたぶどうジュースのシャリッとした口あたりと､なめらかなナチュレPRO-GB(プレーンヨーグルト)の組み合せを楽しむために､ざっくり混ぜましょう｡ |
調理時間
5分（凍らせる時間は除く） |
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カロリー(1人分)
218.9kcal |
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塩分(1人分)
0.1g |
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冷やしたクリアーアップルゼリーの上に、ゼリー液をふわふわに泡立てたおしゃれなデザート。作って､お父さんをびっくりさせましょう｡ |
調理時間
20分(固める時間は除く) |
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カロリー(1人分)
140.8kcal |
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塩分(1人分)
0.3g |
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