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ミルククッキング
MILK Cooking 冬の温かメニュー
ミルクをたっぷり活かしたメニューで、冬も元気に。とろみをつけて、体が温まるメニューを多くしました。じっくり煮たり、焼いたりして素材もやわらかく仕上げます。
生ハムいりグラタン・ドフィノア
フランスでは定番のじゃがいものグラタンに、生ハムを入れて少しぜいたくに。寒い日のランチやディナーに。
調理時間
25分
カロリー(1人分)
204.8kcal
塩分(1人分)
1.5g
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豆まめシチュー
いろいろな豆たちがシチューに大集合。それぞれちがう口あたりを楽しんで。
調理時間
30分
カロリー(1人分)
479.4kcal
塩分(1人分)
1.8g
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あさりのカレーチャウダー
あさりが入っているからおいしいだしが出ます。カレー風味で子供にも食べやすく。
調理時間
20分
カロリー(1人分)
171.8kcal
塩分(1人分)
1.8g
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ミルク茶碗蒸し
ホイルを使うとレンジでも茶碗蒸しが手軽にできます。ただし、中心に穴を開けること。
調理時間
15分
カロリー(1人分)
195.7kcal
塩分(1人分)
1.5g
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クリームコロッケ
何も言わないでお客様や家族に出したらびっくりされそう。たこの食感が楽しい一皿です。
調理時間
25分
カロリー(1人分)
246.0kcal
塩分(1人分)
1.0g
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白菜のミルク煮
寒い日にこんな温かい煮物はいかが? 干し椎茸をしめじなどに変えて、洋風にするのもおすすめです。
調理時間
25分(干し椎茸を戻す時間は除く)
カロリー(1人分)
166.6kcal
塩分(1人分)
2.3g
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とろとろチャイ
寒い日にとろっとしたチャイは体があたたまります。スパイスが大好きなら量を少しずつふやしても。
調理時間
10分
カロリー(1人分)
229.1kcal
塩分(1人分)
0.2g
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